Receitas vegans, saudáveis, pouco processadas, rápidas de confecionar e ponderando a junção de ingredientes, composição, efeitos e aproveitamento de alimentos
Smoothie detox
Junto 2 kiwis, 1 rodela de limão e 1 pepino biológicos descascados no liquidificador.
Cubro de água fria naturalmente gaseificada e deixo triturar bem.
Bebo um copo em jejum e deixo ficar o restante tapado para beber ao longo da manhã.
É excelente para limpar os órgãos digestivos e ajuda na libertação de gorduras.
É muito rico em nutrientes devido aos seus ingredientes e bastante diurético.